Si usas una de estas expresiones, tu relación podría estar en problemas
Hay frases que cuando se dicen pueden causar un dolor profundo en la persona que amas. Mejor evita decirlas.
Es importante mantener una salud mental y emocional en pareja, esto para que ambas personas se sientan felices y en confianza para estar juntas.
Por lo que, la doctora Cortney Warren, experta en relaciones de pareja, escribió un artículo para el medio norteamericano CNBC sobre frases.
En este artículo expresa que si se dicen estas oraciones en pareja, significa que se esta pasando por un momento terrible de la relación.
La Doctora Warren aseguró que más que por ser frases hirientes, una relación se daña cuando se muestra un enorme desprecio por el otro.
Por lo que señaló lo siguiente: “el desprecio es peligroso porque no solo ataca el carácter de una persona, sino que asume una posición de superioridad sobre ella. Cuando nos comunicamos de esta manera, podemos tratar a los demás con falta de respeto, burlarnos de ellos con sarcasmo, ridiculizarlos o usar un lenguaje corporal desdeñoso, como poner los ojos en blanco o burlarnos”.
Estas son las frases que nunca debes decirle a alguien
1. “No me mereces”
Se trata, según la doctora, de una actitud de superioridad de un miembro de la relación con el otro. Significa que se siente mucho más que su pareja y esta actitud suele herir definitivamente la autoestima.
2. “No pregunte si todo esta bien. Todo esta bien (spoiler: no lo esta)”
Cuando se llega a este punto, hay un problema. Si existe una confianza entre dos, debe comenzar por poder decir cuando las cosas no van bien.
Mentir sobre cómo se siente hiere la relación, y no permite avanzar. Por eso, la doctora recomienda siempre ser sincero cuando existe un malestar entre ambos.
3. “Eres patético/a”
Es quizás una de las cosas más ofensivas que alguien puede escuchar de quien ama. Significa que no lo valoran por la persona que es, ni entienden que la felicidad está en la diversidad.
4. “Te odio”
. Decir te odio es verdaderamente dañoso. La doctora cuenta como muchas personas llegan a terapia a preguntar si alguien puede amar, después de decir que odian.
5. “Eres un mal padre/madre”
Las parejas siempre saben las inseguridades del otro y saben cómo explotar esa vulnerabilidad. Y no hay nada que duela más que la relación con los hijos. Y a su vez con sus propios padres.
6. “Estás loco/a”
Es una forma de minimizar los argumentos del otro. No hay que subestimar los sentimientos de los demás.
7. “Eres muy necesitado”
Es entendible que muchas personas se sofoquen en la relación, pero decir esto es hiriente. La doctora sugiere que proponga mejor darse un espacio.
8. “Esto me supera”
Es una forma de advertir que usted quiere acabar la relación y eso genera miedo en el otro. La doctora sugiere no dar nunca ultimátums.
Finalmente, es mejor evitar decir cosas que puedan dañar a tu pareja y si sientes que no hay química o amor, es mejor irse antes de acabar con su salud mental.