Las 3 preguntas que se hacía Steve Jobs para saber si era feliz
Steve Jobs aseguraba que el cuestionamiento interno es primordial para poder alcanzar la felicidad en la vida diaria.
Saber si eres feliz o no es una pregunta constante que todos se hacen, la cual suele mermar la confianza o salud de las personas, pero debes saber que no hay una fórmula para ser feliz.
Asimismo, la ciencia establece que no reglas para la felicidad, ya que todo resulta meramente subjetivo. Mientras que otras personas sostienen que sí hay formas de ser feliz.
Para alcanzar la felicidad hay quien indica que es bueno tener salud a través de la meditcación, el ejercicio o dormir, pero Steve Jobs, el genio detrás de Apple tenía otra receta.
Steve Jobs aseguraba que con tres preguntas podrías saber si eres feliz o no. Éste afirmaba ue para poder encontrar el camino hacia la felicidad había que hacerse este cuestionamiento.
Por otro lado, su filosofía de vida se intensificó desde 2005, cuando le detectaro el cáncer de páncreas que le quitó la vida en octubre del 2011.
¿Qué preguntas se hacía Steve Jobs?
1. ¿Estoy viviendo la vida que quiero y haciendo el trabajo que quiero hacer?
2. Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que estoy a punto de hacer hoy?
3. ¿Estoy haciendo lo que me gusta?
De acuerdo con Jobs, estas preguntas le ayudan a encontrar respuestas que le permitían saber si estaba en camino de encontrar sentimientos que lo llenaran.
En cambio, si la respuesta era negativa, estos plantemientos le ayudaban a encontrar una soclución, de esta forma podría encontrar un camino que te llevara irremediablemente a la felicidad, según Steve Jobs.
Sin embargo, debes saber que la felicidad son momentos que se van construyendo día a día, ya que esta no es una meta a alcanzar, es el camino.
Igualmente, se puede derrumbar el mito de que tenemos que ser felices todo el tiempo, ya que que la felicidad está hecha de momentos felices.
Finalmente, recuerda que la respuesta a la felicidad podría estar en practicar hábitos sanos para el cuerpo y la mente, pero también disfrutando al máximo lo que se hace.
Podrías comenzar parándote de la cama cada mañana a visualizar los momentos que habrá en tu día, de esta forma puedes prepar a tu cerebro para que sean mejores.