¡Dile adiós a la cheve! Estos son los efectos secundarios de la cerveza
¡Cuidado con el exceso! Tomar mucha cerveza puede llegar a ser perjudicial para tu salud, por lo que te decimos sus efectos secundarios.
¿Ya tienes plan para ir a tomar con tus amigos? Antes de que vayan por una cerveza para estar con ellos debes saber cuales son los efectos secundarios que puede tener en su cuerpo. Cabe destcar que la ‘cheve’ es una de las bebidas más consumidas en México, pues el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) afirma que el mexicano consume alrededor de 1.3 litros a la semana.
De acuerdo con el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de España recomienda que los hombres deben tomar entre una o dos cervezas diarias (700 mililitros con 28 gramos de alcohol). Mientras que las mujeres deben tomar una sola cerveza diarias (400 mililitros con 16 gramos de alcohol). Pero antes de que te tomes tu cerveza diaria, debes considerar que no es favorable la ingesta excesiva de la bebida.
Hay que recordar que la cerveza viene de la cebada lo que puede ser perjudicial para la salud, lo que puede traer complicaciones al cuerpo. Además, el exceso del alcohol puede tener complicaciones significativas. La bebida en si puede provocar problemas cardiovasculares, debilitamiento del sistema inmune y problemas de memoria.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la cerveza?
La salud se puede ver perjudicada en varios factores por la ingesta de la rica ‘cheve’ entre los efectos secundarios se encuentran:
– Aumento de peso, mejor conocida como la panza chelera. De acuerdo con Nutrition Twins se puede incrementar 7 kilos al año si se toma una cerveza al día. Esto debido a que la ‘chelita’ acumula calorías vacías en el cuerpo.
– Hinchazón, esto debido a que las células inmunitarias atacan a un organismo externo y provocan hinchazón en ciertas zonas. El médico estadounidense UNC Health afirma que el alcohol irnterrumpe la digestión de azúcares y balance de bacterias en el sistema digestivo.
– Aumento en la presión arterial.
– Deshidratación, si bien se cree que la cerveza ayuda a quitar el calor, en exceso hace todo lo contrario, pues de acuerdo con Drinkware de Reino Unido, el alcohol es un agente diurético.
– Diabetes, pues la cerveza disminuye la efectividad de la insulina en la sangre, por lo que los niveles de azúcar aumenta.
– Disminuye la esperanza de vida. Como toda bebida alcohólica, beberla en exceso afecta a los órganos internos del individuo disminuyendo su esperanza de vida.
Además, hay grupos específicos de personas que no deben tomar cervezas como personas con diabetes, personas intolerantes al gluten, personas con cirrosis y hepatitis, embarazas, con intestino irritable, aquellas que busquen perder peso o que tengan problemas gastrointestinales.
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